L'attrezzatura per la ginnastica propriocettiva aiuta il lavoro sportivo

Quando si parla di lavoro propriocettivo, gli attrezzi per la ginnastica propriocettiva sono la soluzione ideale per stimolare i muscoli interni e dare un maggiore sostegno alla colonna vertebrale. Quando si presentano problematiche di tipo articolatorio al ginocchio, al piede o alla caviglia, vengono consigliati esercizi di tipo propriocettivo per migliorare l’equilibrio, la flessibilità e la coordinazione degli arti. Tra le attrezzature per la propriocezione, le più indicate sono le pedane gonfiabili e le tavolette di bilanciamento.