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Allenamento e riabilitazione
Le palle ginniche rinforzano i muscoli e correggono la postura
Le palle ginniche sono pensate su misura per la salute dello sportivo e per il miglioramento delle sue performance. Si tratta di strumenti ideali per rafforzare e rilassare la muscolatura grazie a esercizi appositi di potenziamento ed equilibrio. Le palle da ginnastica, o fitball, sono gli alleati perfetti per le sedute di fitness o di stretching. La loro struttura gonfiabile e morbida le rende adatte a ogni esigenza sportiva.
Nel mondo del fitness le palle ginniche contribuiscono a rafforzare i muscoli e rilassare il corpo grazie a una sessione di stretching. Sono molto utili soprattutto per migliorare la postura e garantire un maggiore equilibrio.
Domande frequenti
Che taglia di palla da ginnastica devo prendere?
La scelta della taglia della palla ginnica è basata interamente sull’altezza e sul peso dello sportivo. Tutte le misure sono riportate all’interno della scheda tecnica.
Quali esercizi posso fare con la palla da ginnastica?
Gli esercizi più adatti da fare con le palle ginniche sono quelli posturali per migliorare l’equilibrio e la postura, ma anche esercizi di rafforzamento dei muscoli e di rilassamento dopo una sessione di stretching.
