Quali sono gli infortuni più frequenti e come affrontarli per recuperare al meglio? Scopri quali sono le ultime tecnologie, i prodotti indicati, i nostri consigli su cosa è meglio fare e cosa invece è meglio evitare in base alla situazione.
5 esercizi per la riabilitazione del ginocchio
Quella del ginocchio è un'articolazione delicata e la sua riabilitazione deve essere portata avanti con attenzione: ecco 5 esercizi per farlo al meglio!
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Rottura tendine d’Achille: i migliori esercizi per prevenirla
Il tendine di Achille è uno dei tendini più forti del corpo umano ma la rottura è dietro l'angolo. Scopriamo utili esercizi che possono aiutarci a prevenirla. leggi
Fisioterapia per l’incontinenza urinaria
Metodi e consigli giusti ci possono aiutare a mantenere una corretta gestione dell'incontinenza urinaria. Scopriamoli subito. leggi
Ernia del disco lombare: come intervenire con la fisioterapia?
L’ernia del disco lombare si presente molto frequentemente. Fortunatamente la fisioterapia può venirci in aiuto. leggi
Padel e infortuni
Padel è uno degli sport più praticati del momento, ecco perché è bene conoscere i pro e i possibili contro come gli infortuni più frequenti. leggi
Fisioterapia respiratoria
La fisioterapia respiratoria ha lo scopo di rendere più facile respirare attraverso il rafforzamento dei muscoli respiratori. Scopriamo alcuni utili esercizi. leggi
L’intervento fisioterapico per correggere la postura scorretta della schiena
Gli atteggiamenti posturali inadeguati o scorretti possono essere causati da squilibri muscolari, scopriamo quanto e come l’intervento fisioterapico può aiutarci. leggi
Trauma del polso: sintomi e trattamenti
Gli incidenti che provocano traumi al polso sono comuni negli sport ma anche nella vita di tutti i giorni. Ecco come riconoscerli e come intervenire prontamente. leggi
La contrattura muscolare lombare: consigli per prevenirla
La tensione muscolare lombare non è una rarità. Prima di intervenire con farmaci, qualche consiglio per modificare le abitudini quotidiane e una serie di esercizi, possono essere molto più efficaci. leggi
Epicondilite o gomito del tennista
Il gomito del tennista è la causa più comune di dolore al gomito, ma non riguarda solo i tennisti. Scopriamo perché è bene intervenire subito. leggi
Elettrostimolatore muscolare: i benefici
L’elettrostimolazione muscolare è una tecnica fisioterapica che apporta al fisico moltissimi benefici, scopriamoli insieme. leggi
Atrofia muscolare: cosa fare?
L'atrofia muscolare porta all’indebolimento delle cellule muscolari. Vediamo di capire cause, sintomi e trattamento. leggi
Microfratture da stress nel piede
Una microfrattura da stress nel piede si verifica quando un osso nel tarso o nel metatarso è parzialmente o completamente fratturato a causa di uno stress eccessivo.
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